怒りについて。

最近怒りっぽいわたし。
今日もぷんぷん。
でもでも、怒るのってすごく疲れます。
エネルギーを無駄遣いしてしまった気がしてきます(怒りの対象・問題にもよりますが。怒らなければいけない時もありますよね)。
今日も怒怒怒！！！　となったのですが、ほどなくして激しい自己嫌悪に陥りました。
怒っても何も変わらないし、自分が損するだけ。　
それなら、ただ黙っていよう。
しょぼん。


落ち込んでいたら、ともだちがこう云う言葉をくれました。
「穏やかさと日和見主義とは違う。」
まっすぐなこころと言葉を持つ彼女に言われたからこそ、ずしんと胸にくるひと言でした。
この言葉を慰めにも、戒めにもして、怒の感情がコントロール出来るようになりたいなあ。と想うのでした。


目指すは、日和見主義でなく穏やかなひと。